La qualité de la relation influence grandement l'entente sexuelle dans le couple. Le stress, les situations de vie, la sexualité passée et
l'état de santé mentale (état d'équilibre, dépression, anxiété, ...) et physique sont aussi des facteurs importants.
Améliorer sa vie sexuelle doit souvent passer par des changements dans le mode de vie afin de pouvoir être reposé, d'humeur propice et détendu. La communication est importante pour conscientiser ces facteurs et trouver des moyens de vivre dans des conditions favorables.
Questionnaire d'évaluation de l'harmonie sexuelle de votre couple
Voyez également:
Couples: Profiter du positif
Les conflits dans les relations de couple
Des variations génétiques influencent le désir sexuel
Difficultés sexuelles à la ménopause: effet incontournable des hormones?
Vous souhaitez une sexualité saine et épanouie?
Les exercices de Kegel pour plus de plaisir sexuel
A la recherche d'une relation amoureuse durable?
DOSSIER : Couple et sexualité
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