Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Thérapie de réduction du stress basée sur la pleine conscience
Synonyme :
Psychothérapie de réduction du stress basée sur la pleine conscience
La psychothérapie dite de "réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été développée par le médecin américain Jon Kabat-Zinn vers la fin des années 1990.

Elle est traditionnellement utilisée pour aider à la gestion du stress, de l'anxiété et de la douleur chronique chez les personnes atteintes de maladies.