Pleine conscience

Pleine conscience ("mindfulness")

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Dépression : la méditation de pleine conscience prévient les rechutes autant que les antidépresseurs
Maigrir: Avez-vous la flexibilité psychologique pour réussir? FAITES LE TEST
Comment des schizophrènes réussissent à composer avec les voix qu'ils entendent
5 composantes de la sagesse selon des chercheurs en psychologie cognitive du développement
Cancer : la méditation de pleine conscience pourrait aider les adolescents
Dépression, anxiété, douleur, abus de substance, poids, sommeil : l'efficacité de la méditation testée
Pleine conscience : 4 exercices pour s'initier
La méditation de pleine conscience pourrait aider pour la régulation de la douleur et le TDAH
Quels sont les points à améliorer dans votre régulation des émotions? FAITES LE TEST
6 processus favorisant la flexibilité psychologique ciblés par la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
L'influence de la flexibilité psychologique sur le contrôle du poids
Un modèle de régulation des émotions pour expliquer la dépression et l'anxiété
La procrastination est un échec de contrôle de soi dû à une régulation de l'humeur à court terme
Avez-vous une bonne flexibilité psychologique? FAITES LE TEST
Définition: Flexibilité psychologique
Avez-vous pleine conscience (mindfulness) du moment présent? FAITES LE TEST
Qu'est-ce que la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)?
Les habiletés de "pleine conscience" aideraient à surmonter la procrastination
La compassion pour soi-même liée à une relation de couple plus heureuse
Solitude: bénéfice de la méditation de pleine conscience
La pratique de la méditation influencerait la façon de penser lorsqu'au repos
Dépression, anxiété, cancer: développement de la méditation de pleine conscience en France
Définition: Thérapie d'acceptation et d'engagement
Arthrite et rhumatisme: la méditation de pleine conscience (mindfulness) aide à réduire certains symptômes
Définition: Thérapie cognitivo-comportementale
La pleine conscience (mindfulness) et la réduction du stress peuvent aider à maigrir
Livre: La thérapie d’acceptation et d’engagement
4 composantes de la méditation de pleine conscience contribuent à ses bénéfices
La compassion envers soi-même aiderait à traverser une séparation
Fibromyalgie: le yoga améliorerait les symptômes physiques et psychologiques de la douleur chronique
Ménopause: la méditation de pleine conscience pour le traitement des bouffées de chaleur
Les psychothérapies cognitivo-comportementales de la troisième vague
L'attitude face à la tristesse prédirait les rechutes en dépression
Liens entre émotions positives et dépression: différences culturelles
Trois composantes de la compassion envers soi-même
FAITES LE TEST: Quel est votre niveau de compassion envers vous-même?
La compassion envers soi-même aiderait à maigrir
La méditation meilleure que la danse pour harmoniser émotivement le corps et l'esprit
Des effets de la méditation de pleine conscience (mindfulness) visibles par imagerie cérébrale
Définition: Méditation de pleine conscience (mindfulness)
Qu'est-ce que la méditation et la psychothérapie cognitive de pleine conscience (mindfulness)?
Comment la méditation réduit-elle la douleur?
La psychothérapie cognitive de pleine conscience pour le traitement de la dépression
La thérapie de réduction du stress basée sur la pleine conscience pour la fibromyalgie
Sclérose en plaques: la méditation de pleine conscience pourrait améliorer la dépression et la fatigue
Douleur chronique et anxiété: psychothérapies pour l'adaptation
La thérapie cognitive de pleine conscience efficace pour le traitement de la dépression
Relaxation et santé: la méditation permet de ralentir la progression du sida
Quels sont les différentes approches en psychothérapie ?
La psychothérapie aide à éviter que les pensées tristes évoluent en dépression