Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Synonyme :
Psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience combine les techniques de la thérapie cognitive traditionnelle et celles de la méditation de pleine conscience.

Pour le traitement de la dépression, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience vise à aider les gens à changer leur façon de penser et de se sentir par rapport à leurs expériences et à acquérir des compétences qui réduisent le risque d'autres épisodes de dépression.