Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Synonyme :
Psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience
La psychothérapie cognitive basée sur la pleine conscience combine les techniques de la thérapie cognitive et celles de la méditation de pleine conscience.

Elle est notamment utilisée pour le traitement de la dépression et des troubles anxieux ainsi que pour la réduction du stress.

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