Définition: Thérapie d'acceptation et d'engagement

Terme: 
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Synonymes: 
Psychothérapie d'acceptation et d'engagement
Synonymes: 
ACT

La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT pour "Acceptation and commitment therapy"), développée par le psychologue américain Steven C. Hayes et ses collègues, fait partie des thérapies cognitivo-comportementales dites contextuelles ou de la troisième vague.

Elle vise à améliorer la flexibilité psychologique, c'est-à-dire la capacité à être en contact avec les émotions et les pensées du moment présent tout en poursuivant ses actions (en modifiant le comportement au besoin) dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs.

Pour cela, différentes habiletés sont développées. Voir: Qu'est-ce que la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)?

Voyez aussi: