Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Thérapies cognitives de la troisième vague
Synonyme :
Thérapies contextuelles
Les thérapies dites de la troisième vague, aussi appelées thérapies contextuelles, appartiennent au courant de la thérapie cognitivo-comportementale. Plutôt que de viser à changer les événements psychologiques (émotions, pensées…) directement, elles visent à changer la fonction de ces événements et la relation de la personne avec ceux-ci afin de maintenir une capacité d'adaptation au contexte vécu.

Des exemples de thérapies de troisième vague sont la thérapie d'acceptation et d'engagement, la thérapie comportementale dialectique, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, les approches métacognitives et plusieurs autres.

Un concept important dans toutes ces thérapies est celui de la pleine conscience (ausi appelée présence attentive).