Les grandes chaînes de restaurants offrent des plats si riches qu'un seul repas comble souvent le besoin en calories pour toute une journée.
Selon l'âge et le niveau d'activité, l'apport qui permet une stabilité du poids se situe entre 1,600 et 2,400 calories par jour.
Un article du New York Times présente, en photos, des repas d'environ 2000 calories de certaines grandes chaînes de restauration rapide. Bien qu'en anglais, les photos accompagnées des chiffres parlent d'elles-mêmes.
S'y trouvent des exemples de repas d'une quinzaine de chaînes dont McDonald's, Burger King, Subway, Pizza Hut, Starbucks…
Les auteurs ont aussi demandé au directeur de l'Institute of Culinary Education de New York de cuisiner des repas afin de démontrer à quel point, en cuisinant à la maison, il est possible de manger très copieusement en ne dépassant pas 2000 calories dans une journée.
Voyez l'article : What 2,000 Calories Looks Like.
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