Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos?

Le syndrome des jambes sans repos (aussi appelé maladie de Willis Ekbom et communément, impatiences dans les jambes) est la deuxième cause médicale d'insomnie après l'apnée du sommeil.

Les personnes qui en souffrent doivent souvent se lever plusieurs fois durant la nuit afin de soulager des sensations de fourmillements ou de picotements (parfois de brûlure) dans les jambes. Elles dorment en moyenne cinq heures par nuit, ce qui amène souvent une fatigue excessive et de la somnolence diurne.
Il s'agit d'une affection d'origine neurologique caractérisée par des sensations dans les jambes (et plus rarement dans les bras) qui poussent irrésistiblement à bouger afin de les soulager.

Ces sensations ont tendance à survenir durant les périodes de détente ou d'inactivité. Il peut ainsi être difficile d'aller au cinéma ou faire de longs trajets en automobile. Le syndrome peut se manifester de façon plus importante par temps chaud.

Les critères diagnostiques sont les suivants:

- un besoin intense et irrésistible de bouger les jambes, associé à des sensations désagréables;
- l'amélioration partielle ou totale, mais passagère, par le mouvement;
- la survenue ou aggravation au repos ou en période d'inactivité (ex. position assise prolongée comme lors d'un spectacle ou d'une réunion);
- la survenue ou aggravation des symptômes dans la soirée ou la nuit.

Bien que touchant entre 6% et 15% des gens, ce syndrome est souvent non reconnu et non diagnostiqué. Il touche deux fois plus souvent les femmes et est plus fréquent après 50 ans.

Étant donnée l'amélioration apportée par les médicaments qui interviennent sur la dopamine, on croit que des anomalies concernant ce neurotransmetteur sont impliquées dans les mécanismes sous-tendant le syndrome.

Des études montrent aussi une réduction en fer dans le système nerveux chez les personnes souffrant du syndrome et une amélioration apportée par des compléments de fer. Parce que le fer intervient dans la synthèse de la dopamine, ces deux facteurs peuvent être reliés. Des études ont également montré des liens avec des carences en acide folique (vitamine B9), vitamine B12 et magnésium.

Les symptômes peuvent être amplifiés par la cigarette, le tabac, la caféine, la fatigue et le stress.

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Commentaires

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syndrome des jambes sans repos et maladie de Parkinson

"Après Parkinson, voila qu'Ekbom s'en mêle !!!" (;-))... Depuis quelques semaines je souffre de cette sensation aussi désagréable que douloureuse décrite dans votre article... je pensais que la cause en était la chaleur... Aujourd'hui je fais enfin le lien avec mon autre pathologie : Parkinson... merci.

Re: Souffrez-vous d'impatiences dans les jambes ?

Bonjour,
Je suis une des victimes de ce syndrome vraiment pas faciles. Je suis en médications par des mirapex j'en prend 6 par jour maintenant avant je n'en prenais que 4. Y'a t-il une porte de sortie à tout cela..J'ai besoin d«,aide et vite

impatience dans les jambes

moi aussi je souffre de ce syndrome et je prends lyrica qui par contre m'a fait prendre du poids j'en prenais deux avant de me
coucher maintenant vu la prise de poids j'en prends une mais c'est moins efficace mais j'ai perdu un peu de poid, mon père souffrait de ce mal mes frères souffrent de ce mal à part les médicaments je ne crois pas qu'il a quelque chose d'autre à faire pour le moment à souhaiter qu'il trouve la cause un jour nous pourrons dormir en paix. je passe sur mes jambes avant de me coucher un icepac très froid et ca m'aide en crise, et l'été je mets mes jambes dans la piscine et l'eau froide m'aide énormément ça part immédiatement.