Selon les chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles, le manque de sommeil, mêmes de quelques heures, peut déclencher un circuit cellulaire qui produit une inflammation endommageant les tissus.
Ces résultats suggèrent qu'une bonne nuit de sommeil peut réduire le risque de maladie
cardiaque et de maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde, disent-ils.
Ils ont mesuré les niveaux du facteur (NF)-κB qui joue un rôle important dans la réponse inflammatoire de l'organisme.
L'augmentation de cette réponse en lien avec un manque de sommeil n'était observable que chez les femmes.
Ces résultats aident à comprendre, disent les chercheurs, le lien entre les perturbations du sommeil et le risque de plusieurs conditions médicales telles que les maladies cardio-vasculaires, l'arthrite, le diabète, certains cancers et l'obésité.
Voyez également:
Combattre l'insomnie
Manque de sommeil plus dommageable pour les femmes (détresse, diabète, etc.)
Quels sont les troubles du sommeil?
DOSSIER: Les médicaments utilisés pour le traitement de l'insomnie
DOSSIER Psychomédia: Sommeil, insomnie
En dépression, plus d'inflammation en réponse au stress
PsychoMédia avec source:Science Daily
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