Définition: Rythme circadien

Terme: 
Rythme circadien
Synonymes: 
Circadien (rythme)
Synonymes: 
Horloge biologique
Synonymes: 
Horloge circadienne

Les rythmes circadiens sont des rythmes biologiques d'environ 24 heures.

Ils déterminent notamment l'alternance veille-sommeil.

L'exposition à la lumière, qui passe par les yeux, est un facteur déterminant de l'établissement de ces rythmes.

La tombée et le lever du jour, notamment, déclenche et arrête la production de l'hormone mélatonine, qualifiée d"hormone de la nuit ou du sommeil, laquelle influence une diversité de processus biologiques qui sont rythmés de façon circadienne.

Voyez également: