Rythmes biologiques, chronobiologie

Actualités portant sur les rythmes circadiens et la santé, (rythmes biologiques, horloge biologique, chronobiologie, chronotypes, chronothérapie...)

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Comment la lune influence le sommeil
Horaires atypiques : le stress accru expliqué par une théorie
La piste de la mélatonine pour le traitement de la COVID-19 : études
Maintenir l'heure d'hiver toute l'année, prônent des organisations médicales américaines
Comment les perturbations du cycle éveil/sommeil favorise le cancer du sein
Quels médicaments doivent être pris le matin ou le soir ?
Maigrir : répartir l'alimentation pour brûler beaucoup plus de calories
Selon qu'ils sont pris le matin ou le soir, les AINS (Advil…) aident ou nuisent à la guérison
Maigrir : quels bénéfices du jeûne intermittent qui concentre les repas quotidiens sur 10 heures ?
Dépression : la luminothérapie comparée aux antidépresseurs
Hypertension : le meilleur moment de la journée pour prendre les médicaments
Vivre de nuit : comment des effets sur l'immunité favorisent l'obésité et l'inflammation intestinale
Un bain chaud pour un bon sommeil ? Ce qu'en disent les études
La perception de la douleur (la sensibilité) varie selon un rythme quotidien
Prise de poids : l'effet de diverses sources de lumière artificielle pendant le sommeil
Comment la perturbation du rythme jour-nuit peut causer le diabète
Plusieurs maladies et symptômes influencés par le rythme jour-nuit du système immunitaire
Dangers de la lumière bleue des LED dont celle des écrans : conseils de l'Anses
L'heure d'hiver est meilleure pour la santé selon des chronobiologistes
Définition: Chronobiologie
Fin des changements d'heures : les Français penchent pour l'heure d'été dans une consultation à la validité entachée
Maintien de l'heure d'hiver ou d'été ? Résultats préliminaires de la consultation de l'Assemblée (France)
Fin du changement d'heure en Europe : date prévue et consultation des Français
Plus de bien-être et meilleure santé mentale chez les lève-tôt, montre une grande étude génomique
Insomnie : les classes de médicaments utilisées (incluant celles non indiquées)
Médicaments pour dormir : mises en garde de 60 Millions de consommateurs
Mélatonine contre l'insomnie : manque d'efficacité et effets indésirables, selon Prescrire
Changement d'heure : on ne dort pas une heure de plus, révèlent les montres et objets connectés
Changement d'heure : le choix de l'heure d'été ou d'hiver peut être très difficile en France
Travail de nuit et cancer du sein : le lien confirmé
Le changement d’heure sera aboli en Europe : heure d'été ou heure d'hiver ?
Bientôt la fin du changement d'heure en Europe ?
L'heure du dernier repas de la journée liée au risque de certains cancers
Un lien entre l'ensoleillement et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Moins de dépression chez les femmes lève-tôt
La lumière pendant le sommeil augmente le risque de diabète
Compléments de mélatonine : concentrations inexactes et contamination avec la sérotonine
Mélatonine contre l'insomnie : à éviter dans plusieurs cas, alerte l'Anses
Pollution lumineuse : le Conseil d'État force la France à agir
Chaque organe est rythmé par son horloge biologique : il faut aller plus loin dans la chronothérapie
Le Parlement européen vote pour une remise en question de l’heure d’été
Maladie du foie due au paracétamol (acétaminophène) : piste de traitement basée sur l'horloge biologique
Le travail de nuit lié à un risque accru de plusieurs cancers chez les femmes
Des lunettes aux verres ambre réduiraient l'insomnie
Le moment de la journée où survient une blessure influence considérablement le temps de guérison
Sommeil : les enfants plus sensibles que les adultes à la lumière des écrans
Horloge biologique du cœur : l'heure d'une chirurgie influence le résultat
Le changement d'heure augmente la mortalité chez les piétons  : conseils
Trouble bipolaire : la luminothérapie pourrait être efficace pour traiter un épisode de dépression
Le Nobel de médecine 2017 récompense des découvertes sur l'horloge biologique