Le manque de sommeil pourrait raccourcir la vie, suggère une étude publiée en décembre 2025 dans la revue Sleep Advances

Des chercheurs ont analysé les données d'enquêtes nationales américaines, portant sur le sommeil, menées par les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) entre 2019 et 2025. Ils ont mis ces données en relation avec des données sur l'espérance de vie moyenne, comté par comté.

La lumière naturelle du jour serait bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2 comparativement à la lumière artificielle, montre une étude internationale publiée en janvier 2026 dans la revue Cell Metabolism.

Exposé-es à la lumière du jour, les participant(e)s à cette étude présentaient des taux de glycémie plus stables et une amélioration globale de leur profil métabolique.

Santé publique France a publié, en décembre 2025, les résultats de son Baromètre 2024, une enquête nationale portant sur différents aspects de la santé des Français. Cette enquête a été menée auprès d'un échantillon de 35 000 personnes sélectionnées pour être représentatives de la population.

Parmi d'autres aspects de la santé mentale, elle a évalué le bien-être des Français selon leur score de « satisfaction de vie ».

Parasocial est le mot qui représente le mieux l'année 2025 selon le dictionnaire britannique Cambridge. L'intérêt du public pour ce terme a considérablement augmenté cette année, comme le montre le nombre de recherches dans le dictionnaire et sur Google.

L'expression « relation parasociale » a été introduite par les sociologues Donald Horton et Richard Wohl dans le Psychiatry Journal en 1956 pour désigner un sentiment de familiarité vécu par les membres d'un public avec des artistes et des personnages dans les médias et les arts (talk-shows, cinéma, littérature, musique…).

Après le brun classique Mocha Mousse de 2025, le doux Peach Fuzz de 2024 et l'exubérant Viva Magenta de 2023, la couleur de l'année 2026 de l'influent Institut Pantone est Cloud Dancer, une teinte de blanc très polyvalente.

Pantone, considéré comme une autorité mondiale en matière de couleurs, s'efforce de saisir l'évolution des tendances à travers le monde et de déterminer une couleur qui reflète l'air du temps.

Pour la 14e année consécutive, la revue Prescrire a publié, dans son numéro de décembre 2025, sa liste des « médicaments autorisés mais plus dangereux qu'utiles » qui sont « à écarter pour mieux soigner ».

Ce bilan a « pour objectif d'aider à choisir des soins de qualité, de ne pas nuire aux patients et d'éviter de leur faire courir des risques disproportionnés ».

Toutes les émotions positives et toutes les émotions négatives n'ont pas le même impact sur les réponses de partage sur les réseaux.

Les émotions positives que sont l'amour et la joie ont beaucoup en commun. De même, l'anxiété et la colère semblent être des émotions proches. Mais sur les réseaux sociaux, ces émotions proches suscitent des réponses différentes, montre une étude publiée en août 2025 dans la revue Information Systems Research.

Les Français dorment de moins en moins, et de moins en moins bien, rapporte le document « Feuille de route interministérielle en faveur d’un sommeil de qualité 2025 - 2026 » du gouvernement français publié en juillet 2025.

En 50 ans, le temps de sommeil des Français a diminué d’une heure et demie, rappelle le document. Ils dorment en moyenne 7 h par nuit, avec une durée de 7 h 30 en moyenne le week-end. Mais 1 Français sur 5 dort moins de 6 heures par nuit pendant la semaine, et il est estimé que plus de 30 % des enfants et jusqu’à 70 % des adolescents ne dorment pas suffisamment.

La Haute autorité française de santé (HAS) a publié, le 3 juillet 2025, une « nouvelle recommandation de bonne pratique » visant à « aider les personnes présentant une fibromyalgie à mieux vivre avec la douleur ».

Le document est destiné aux médecins et autres professionnels de la santé. La HAS publiera aussi fin septembre un document d’information destiné au patient.