Voici une sélection d'actualités en psychologie et en santé mentale qui ont figuré parmi les plus lues sur Psychomédia en 2011. Vous y trouverez des informations intéressantes sur une diversité de sujets. Nous souhaitons que les informations que vous trouvez sur PsychoMédia vous sont utiles et contribuent à votre bien-être et vous remercions de votre fidélité.
Janvier
- Un moyen pour combattre l'insomnie et les troubles du sommeil qui mérite l'essai
- Qu'est-ce que la méditation et la psychothérapie de pleine conscience (mindfulness)?
Février
- Quels sont les styles d'attachement dans les relations amoureuses?
- Des changements de mode de vie comme traitement de la dépression, de l'anxiété et d'autres troubles mentaux
Mars
- Liste de 31 médicaments dangereux à éviter selon l'UFC-Que Choisir
- Trois composantes de la compassion envers soi-même
Avril
- Le bonheur diminue dans la trentaine et la quarantaine, confirme une nouvelle étude
- Lorsque fatigué, des zones du cerveau se mettent en sommeil pendant l'éveil
Mai
- L'attitude face à la tristesse prédirait les rechutes en dépression
- Les psychothérapies cognitivo-comportementales de la troisième vague
- Les perspectives sur son passé, son présent et son futur liées à la satisfaction de vie
Juin
- Maigrir: les 5 pires aliments et les 5 meilleurs, selon une étude à long terme
- Pourquoi certaines personnes sont plus à risque de dépression suite à des malheurs relativement mineurs
- Les substituts des graisses et les sucres artificiels feraient prendre du poids en perturbant l'appétit
Juillet
- Souffrez-vous de phobie sociale ?
- Des traits de personnalité liés à la prise de poids avec les années
- Les meilleures stratégies pour s'adapter aux échecs et revers du quotidien
Août
- Sexualité: ce que la cartographie cérébrale du plaisir féminin révèle
- Des moyens plus faciles pour maigrir que de miser sur la volonté
- Les effets secondaires des antipsychotiques (neuroleptiques) insuffisamment surveillés par les psychiatres
Septembre
- 15 règles de home staging identifiées par des chercheurs en psychologie
- 8 stratégies pour se faire des amis
- Optimisme et estime de soi importants pour éviter la dépression
Octobre
- Reconnaître les psychopathes (ou personnalités antisociales) par leur façon de parler
- Dépression: une psychothérapie orientée vers le futur plutôt que vers le passé
- Un an après un régime pour maigrir, les hormones favorisent toujours la reprise du poids
Novembre
- Insomnie: 4 façons de ralentir avant le coucher afin de favoriser le sommeil
- Santé mentale: l'American Psychological Association s'inquiète de plusieurs diagnostics proposés pour le DSM-5
- Les antidépresseurs entraîneraient une dépendance et un sevrage
Commentaires
Merci!
La santé mentale me tient à coeur et je suis très reconnaissant de l'informaion que vous partager.
Remerciements
Mille et un remerciements pour le travail et la qualité des informations que vous fournissez toute l'année.
Belles fêtes à toute l'équipe