Voici une sélection d'actualités en psychologie et en santé mentale qui ont figuré parmi les plus lues sur Psychomédia en 2011. Vous y trouverez des informations intéressantes sur une diversité de sujets. Nous souhaitons que les informations que vous trouvez sur PsychoMédia vous sont utiles et contribuent à votre bien-être et vous remercions de votre fidélité.
Janvier
- Un moyen pour combattre l'insomnie et les troubles du sommeil qui mérite l'essai
- Qu'est-ce que la méditation et la psychothérapie de pleine conscience (mindfulness)?
Février
- Quels sont les styles d'attachement dans les relations amoureuses?
- Des changements de mode de vie comme traitement de la dépression, de l'anxiété et d'autres troubles mentaux
Mars
- Liste de 31 médicaments dangereux à éviter selon l'UFC-Que Choisir
- Trois composantes de la compassion envers soi-même
Avril
- Le bonheur diminue dans la trentaine et la quarantaine, confirme une nouvelle étude
- Lorsque fatigué, des zones du cerveau se mettent en sommeil pendant l'éveil
Mai
- L'attitude face à la tristesse prédirait les rechutes en dépression
- Les psychothérapies cognitivo-comportementales de la troisième vague
- Les perspectives sur son passé, son présent et son futur liées à la satisfaction de vie
Juin
- Maigrir: les 5 pires aliments et les 5 meilleurs, selon une étude à long terme
- Pourquoi certaines personnes sont plus à risque de dépression suite à des malheurs relativement mineurs
- Les substituts des graisses et les sucres artificiels feraient prendre du poids en perturbant l'appétit
Juillet
- Souffrez-vous de phobie sociale ?
- Des traits de personnalité liés à la prise de poids avec les années
- Les meilleures stratégies pour s'adapter aux échecs et revers du quotidien
Août
- Sexualité: ce que la cartographie cérébrale du plaisir féminin révèle
- Des moyens plus faciles pour maigrir que de miser sur la volonté
- Les effets secondaires des antipsychotiques (neuroleptiques) insuffisamment surveillés par les psychiatres
Septembre
- 15 règles de home staging identifiées par des chercheurs en psychologie
- 8 stratégies pour se faire des amis
- Optimisme et estime de soi importants pour éviter la dépression
Octobre
- Reconnaître les psychopathes (ou personnalités antisociales) par leur façon de parler
- Dépression: une psychothérapie orientée vers le futur plutôt que vers le passé
- Un an après un régime pour maigrir, les hormones favorisent toujours la reprise du poids
Novembre
- Insomnie: 4 façons de ralentir avant le coucher afin de favoriser le sommeil
- Santé mentale: l'American Psychological Association s'inquiète de plusieurs diagnostics proposés pour le DSM-5
- Les antidépresseurs entraîneraient une dépendance et un sevrage
