Maigrir sainement

Contrôle du poids : actualités portant sur les recherches médicales et psychologiques.

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La satiété influencée par les croyances sur ce que l'on mange
L'alcool contient beaucoup de calories, rappellent les autorités de santé américaines
Six stratégies de maintien du poids rentables à pratiquer avant d'en perdre
Maigrir : Qsiva (Qsymia) rejeté par l'Agence européenne du médicament
Sauter le petit déjeuner donne le goût de manger gras
La ménopause entraîne un changement de la répartition des graisses plus qu'un gain de poids
L'importance du sommeil pour contrôler son poids ou maigrir
Plusieurs raisons pour lesquelles bien dormir aide à maigrir
Un trait de personnalité favorise les comportements liés à la santé
Les femmes qui lisent les étiquettes nutritionnelles sont plus minces
L'exercice entraîne une baisse d'appétit
Les comportements liés à un meilleur contrôle du poids à la ménopause
Sévères critiques pour le nouveau médicament Qsymia pour maigrir
Un deuxième médicament pour maigrir, le controversé Qsymia, autorisé aux États-Unis
Tables des calories et valeurs nutritionnelles de l'Anses et de Santé Canada
Les 3 stratégies les plus efficaces pour maigrir selon une étude
Ménopause: la perte de poids pourrait réduire les bouffées de chaleur
Vers un vaccin pour le contrôle du poids ?
L'effet de satiété des protéines expliqué
Une alimentation à faible indice glycémique ferait brûler plus de calories
Lorcaserin (Belviq) pour maigrir: les risques de valvulopathies ignorés par la FDA, dénonce un groupe
Toutes les calories ne sont pas égales pour maintenir une perte de poids
Maigrir: le lorcaserin (Belviq), agissant sur le neurotransmetteur sérotonine, autorisé aux É.-U.
La vinaigrette sans gras n'est pas la meilleure option santé. Quels gras choisir ?
Le manque de sommeil a un impact négatif sur les choix alimentaires (processus cognitifs en cause)
Des probiotiques (yaourts...) feraient prendre du poids, d'autres en feraient perdre
Perte de poids et santé: 2 changements d'habitudes qui ont le plus grand effet domino
À calories égales, manger de soir et de nuit ferait prendre plus de poids
Les médicaments anti-obésité lorcaserin (Belviq) et Qsymia (Qnexa) pourraient être approuvés (É.-U.)
Le yaourt favoriserait le contrôle du poids, la sexualité et la fertilité
Les médicaments pour maigrir lorcaserin (Belviq) et Qsymia (Qnexa) pourraient être sur le marché cette année
Maigrir: les potions avec médicaments détournés deviennent interdites dans les pharmacies (France)
L'efficacité de différents régimes amaigrissants selon 18 000 Français
Le sommeil atténue la disposition génétique à la prise de poids
Le café vert pourrait aider à maigrir
Manger plus souvent du chocolat et maigrir grâce à des calories gratuites ?
Sept stratégies pour maigrir sans régime suggérées par une chercheuse
Quelle est l'efficacité des différents types de produits pour maigrir?
La perte de poids mieux prédite en tenant compte du métabolisme (outil en ligne gratuit)
Le risque de déficit cognitif léger lié aux calories consommées par jour
Antidiabétique Mediator: au moins 1320 décès pour 3069 hospitalisations
Pourquoi la faim revient plus vite avec une alimentation grasse et sucrée?
Maigrir: formats et couleurs des assiettes influenceraient les portions
Une gomme à mâcher pour maigrir?
La pleine conscience et la réduction du stress pourraient aider à maigrir
Certains cafés contiennent autant de calories qu'un repas
Quels aliments choisir lors d'un creux d'énergie et de vigilance?
Maigrir: un médicament expérimental d'un nouveau type pourrait amener une perte de poids rapide
Les noix augmentent la sérotonine liée à l'humeur, l'appétit et le sommeil
Un an après un régime pour maigrir, les hormones favorisent toujours la reprise du poids