DOSSIER: Psychologie des émotions

Favoriser les émotions positives

Apprendre l'optimisme et la confiance en soi
L'espoir aide à combattre la dépression. Comment le développer?
Des exercices simples aident à augmenter le bonheur et diminuer la dépression
Miser sur ses points forts pour être plus heureux
Temps difficiles, développement de la personnalité et bonheur
Mettre les émotions en mots réduit la détresse
Anxiété, dépression, colère: remettre en question les pensées automatiques
Qu'est-ce que les pensées automatiques et les schémas cognitifs?
Apprendre à diminuer l'anxiété et mieux vivre
Amélioration immédiate de l'humeur après 30 minutes d'exercice modéré
DOSSIER Relaxation et détente
DOSSIER Bonheur et bien-être


Certaines caractéristiques des émotions

La bonne humeur aide à faire de meilleurs choix
Les gens plus heureux seraient plus affectés par les événements négatifs
Les souvenirs et l'évaluation du bien-être et des émotions sont biaisés
Mesures du bien-être ou de l'état émotif dans le quotidien des mères
Les gens plus âgés ont des émotions plus positives et plus passives
Les émotions peuvent être provoquées subliminalement
Un gène affecte la régulation des émotions négatives
Le bonheur a un impact mesurable sur la réaction de l'organisme au stress
La capacité d'émotions est nécessaire au jugement moral
Qu'est-ce que les pensées automatiques et les schémas cognitifs?


Émotions et mode de vie

Le manque de sommeil nuit au contrôle cérébral des émotions négatives


Émotions et relations

Plus désavantageux pour les femmes de se mettre en colère
Émotions: Les émotions sont facilement contagieuses
Beaucoup de positif est nécessaire pour compenser le négatif dans les relations
Couples: Profiter du positif
Les gens âgés se disputent moins que les plus jeunes
Amour et sexualité: deux régions du cerveau
Le réconfort, un aspect important des amitiés féminines
L'attachement mère-enfant serait lié au niveau d'ocytocine pendant la grossesse
Quels sont les styles d'attachement chez l'enfant?
Le style de conversation des parents contribue à l'attachement de l'enfant
Le sentiment de rejet donne vraiment froid
La progestérone, une autre hormone des liens sociaux


Émotions et dépression

Dépression: analyser ses émotions ou se distraire?
Dépression: les émotions normales trop souvent prises pour une maladie?
La dépression liée à des anomalies du contrôle des émotions
Liens entre humeurs et pensées: optimisme naturel et dépression


Émotions et hormones

Le cycle hormonal influence le désir et le plaisir
Syndrome prémenstruel et activité cérébrale reliée aux émotions
Émotions: SPM et ménopause principalement dus au stress?
L'estrogène rend les femmes plus vulnérables au stress
Post-ménopause: Moins grande réaction émotive aux événements négatifs
Triste au coucher, plus d'hormones de stress le lendemain
Un spray d'ocytocin augmente la confiance en l'autre
Le Viagra agirait sur l'ocytocine, une hormone de l'affectivité chez l'homme et la femme
L'ocytocine influence les comportements et le niveau de stress dans les couples
La progestérone, une autre hormone des liens sociaux
Poids: une hormone contrôle la satiété et le plaisir de manger


Émotions et santé

L'optimisme protégerait la santé du coeur
Les bienfaits du rire sur diverses hormones
Cancer: garder un bon moral n'augmenterait pas les chances de survie


Émotions et décisions économiques

Tendance dépensière ou radin? Une question d'émotions
Les émotions qui maintiennent la consommation impulsive ou prudente
Le cerveau soupèse le plaisir et le désagrément d'acheter
Décisions économiques: processus mentaux et neurologiques
Les émotions aident à prendre de bonnes décisions, même à la bourse


Émotions et politique

Les opinions politiques de droite ou de gauche liées aux réactions de peur


Conditions cliniques affectant les émotions

DOSSIER Anxiété
DOSSIER Dépression
DOSSIER Trouble bipolaire
DOSSIER Troubles de la personnalité
DOSSIER: Toxicomanies